Zur Fitness von Körper und Geist gehört zum einen eine regelmäßige körperliche Betätigung, zum anderen eine gesunde, ausgewogene und nähr- wie ballaststoff­reiche Ernährung.

 

Wir unterstützen Dich dabei und bieten Dir viele Möglichkeiten.

 

• Personal-Training

• Aerobics

• Lauftraining

• Biken

• TRX

• Pilates

• Yoga

• Ernährung