Bei uns kannst du Pilates am Allegro Reformer im Einzeltraining oder auch in Gruppen geniessen.

 

12 Allegro der neusten Generation stehen zum Training bereit. 

 

Allegro Reformer Pilates ist das Herzstück der Pilates Methode und dient zur Vorbereitung und Unterstützung des Pilates Mattentrainings. Der Allegro Reformer verleiht dem Pilates Training eine neue Dimension. Durch Seilzüge und eine bewegliche Sitz- bzw. Liegefläche kannst du eine Vielzahl von Ganzkörperübungen und isolierten Bewegungen präzise ausführen. Deine Kraft, Balance und Koordination werden gefördert, deine Beweglichkeit verbessert. Der Allegro Refomer ermöglicht es dir, Übungen die dir auf der Matte schwerfallen, einfacher zu meistern oder die Trainingsintensität zu steigern. Deine Tiefenmuskulatur wird direkt angesprochen, zudem kannst du Einschränkungen in deiner Beweglichkeit leichter überwinden. Mit Pilates auf dem Allegro Reformer stärkst du deine Rumpfmuskulatur, verbesserst deine Haltung und nimmst deinen Körper besser wahr.

 

Allegro Pilates ist ein effektives Training, das sich für jede und jeden eignet, unabhängig von körperlicher Leistungsfähigkeit und Alter. Ob zur Gesundheitsförderung und -erhaltung, zur Rehabilitation oder zur Unterstützung anderer Sportarten, das Allegro Reformer Pilates Training lässt sich vielseitig einsetzen.