Allegro Reformer Pilates

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Bei uns kannst du Pilates am Allegro Reformer im Einzeltraining oder auch in Gruppen geniessen.

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12 Allegro der neusten Generation stehen zum Training bereit. 

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Allegro Reformer Pilates ist das Herzstück der Pilates-Methode und ergänzt das Mattentraining auf ideale Weise. Der Allegro Reformer eröffnet dir eine neue Dimension des Trainings: Dank Seilzügen und einer beweglichen Plattform kannst du sowohl gezielte Einzelübungen als auch anspruchsvolle Ganzkörperbewegungen präzise und kontrolliert ausführen.

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Dabei stärkst du nicht nur deine Muskulatur, sondern verbesserst auch deine Balance, Koordination und Beweglichkeit. Übungen, die dir auf der Matte schwerfallen, werden auf dem Reformer zugänglicher – gleichzeitig kannst du die Intensität deines Trainings individuell steigern.

 

Besonders die Tiefenmuskulatur wird effektiv aktiviert, wodurch du deine Körpermitte kräftigst, deine Haltung verbesserst und ein neues Körperbewusstsein entwickelst.

 

Allegro Reformer Pilates ist ein vielseitiges und wirkungsvolles Training für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Ob zur Gesundheitsförderung, Rehabilitation oder als Ergänzung zu anderen Sportarten – dieses Training passt sich deinen individuellen Bedürfnissen an und unterstützt dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Stärke und Beweglichkeit.